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번아웃 뜻, 테스트 해보고 탈출하자카테고리 없음 2023. 11. 7. 18:56
꽃피는 봄이되면 사람은 본능적으로 약간의 우울감과 피로감을 느끼는데요. 이는 겨울동안 긴장하고, 움츠려 들었던 것이 따뜻한 봄이 되면서 이완되어 생기는 과학적인 현상이라 합니다. 가뜩이나 봄때문에 무기력함을 느낄 수 밖에 없는데 여기에 번아웃 증후군까지 찾아 온다면.. 우리가 받는 스트레스는 상당할 수 밖에 없죠. 번아웃 뜻은 말그대로 burn out, 전부 타서 없어져 버린다는 사전적인 뜻을 가지고 있습니다. 그리고 일반적으로 지속적인 스트레스, 과도한 업무 부담, 심리적인 압박 등으로 인해 신체적, 정신적, 감정적으로 지친 상태를 '번아웃 증후군' 이라고 정의합니다. 번아웃 증후군의 증상 신체적인 피로와 불안 우울감과 기분 변화 원하는 만큼 집중하지 못하는 문제 업무에 대한 동기부여와 책임감 부족 인..
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대학 면접 논술 가이드라인 바로 알기카테고리 없음 2023. 11. 3. 10:45
대학 면접 논술 가이드라인 바로 알기 안녕하세요~ 내년 입시를 준비해야 하는 모든 예비 수험생 여러분들 반갑습니다~ 저는 개인적으로 현재 고1, 고2 학생인데 이런 정보를 찾으시는 중이라면 이미 꽤 많은 부분에서 유리하신 거라고 생각합니다. 왜냐하면 지금도 대부분 학생들은 수능 or 내신 성적만 가지고 입시를 준비하려고 하기 때문입니다. 특목고나 자사고에 비해서 일반고등학교는 이런 경향이 더 두드러지는데요. 논술, 면접, 학생부 등 다양한 입시요소를 배제하고, 오로지 성적과 등급만 관리하는 학생들이 많거든요. 안타깝게도 고3 1학기까지 모든 내신시험의 결과를 받은 후에 수시에서 '상향'지원을 하고 싶어 논술전형을 선택한다던가 학생부종합전형으로 지원했는데도 면접준비를 미리 안하는 친구들이 많습니다. 특히 ..